Le programme Unplugged

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Prévention en addictologie au Pélican

Unplugged est un programme de prévention des conduites addictives en milieu scolaire. Il destiné aux adolescents de 12 à 14 ans. Ce programme comprend 12 séances interactives d’une heure, menées en co-animation par un membre de l’équipe éducative de l’Éducation nationale et un professionnel de la prévention. Chaque intervenant est formé en amont pour animer ce programme. Unplugged favorise les aptitudes intra-personnelles des collégiens (la confiance en soi, l’expression de soi, le respect des autres, la vie en groupe).

Il invite également à décrypter les attitudes positives et négatives à l’égard des produits (alcool, tabac, cannabis), les influences et attentes du groupe et les croyances normatives. Il encourage enfin le développement des habiletés interpersonnelles de communication, d’affirmation et de conciliation de soi. Ce programme propose des approches interactives, basées sur des activités de groupe et des exercices pratiques.

L’objectif n’est pas de mettre les élèves en difficulté. Cependant, ceux-ci seront mis face à des problématiques qu’ils devront apprendre à résoudre en groupe, avec les compétences de chacun afin de trouver leur(s) solution(s). Unplugged permet au groupe d’apprendre à vivre ensemble, à se connaitre et à communiquer. Ce programme apporte une cohésion de classe.

Si vous souhaitez plus d’informations ou si vous souhaitez mettre en place ce programme dans votre établissement, vous pouvez nous contacter par email : preventions@le-pelican.org

Le Programme Unplugged

Comment se déroule le programme

1ère séance : Bienvenue dans Unplugged

– Présentation des animateurs et du programme aux élèves,
– Elaboration d’une charte commune fixant les règles

Séance 2 : Être ou ne pas être dans un groupe

Jeu de rôle sur l’intégration dans un groupe.

Séance 3 : Alcool, risques et protection

Travaux de groupe sur les facteurs de risques et protecteurs qui influencent une entrée dans les consommations.

Séance 4 : Et si c’était faux

Exercices autour de l’esprit critique, les différents modes de pensée.
– Expérience des différences entre leur mode de pensée, les mythes sociaux et la réalité.
– Développement d’un regard réaliste sur les consommations de drogues par leurs pairs.

Séance 5 : Tabac, chicha, que sais-je ?

Informations sur le tabac. Les dommages provoqués à long terme sur la santé ne sont pas les arguments les plus convaincants pour les adolescents. Il s’agit de se concentrer sur les aspects sociaux et sur les conséquences à court terme de la consommation de tabac. Ce n’est pas le manque d’informations qui amène les adolescents à commencer à consommer du tabac, mais plutôt les croyances sociales, la pression des pairs et le manque d’assertivité (capacité de s’exprimer, défendre son opinion sans empiéter sur celle des autres)

Séance 6 : Exprime tes émotions

Communiquer de façon appropriée sur les émotions, faire la distinction entre la communication verbale et non-verbale.

Séance 7 : Être en confiance – Savoir dire non

Promouvoir la confiance en soi et le respect des autres par des débats, des travaux de groupe, des jeux de rôle. Cette séance permet aux élèves d’augmenter leur capacité à dire non lorsqu’ils en ressentent le besoin. « Savoir dire non » est un élément-clé du programme Unplugged qui leur permettra, à l’avenir, de gérer des situations potentiellement à risque.

Séance 8 : Briser la glace

Expérience des relations interpersonnelles. Par exemple, les élèves peuvent apprendre comment faire la connaissance d’autres personnes lors d’une soirée, comment engager une conversation, comment avoir confiance en eux dans un nouvel environnement.

Séance 9 : Info/Intox

Informations actualisées sur l’alcool, le tabac et le cannabis, substances les plus rencontrées au collège.

Séance 10 : La force est en nous (faire face)

Identification des points forts (forces et qualités) du jeune pour faire face aux événements de la vie. Les jeunes imaginent parfois que la consommation de drogues leur permettra d’être acceptés par leurs pairs ou les aidera à faire face à leurs problèmes.

Séance 11 : Trouve des solutions

Résolution de problèmes en utilisant un modèle en cinq étapes (identifier le problème, énumérer toutes les solutions, évaluer les solutions, décider de celle à mettre en œuvre, tirer des conclusions) ainsi que des exemples sur lesquels les collégiens seront amenés à travailler.

Séance 12 : Les Unplugged Awards

Clôture du programme. Les jeunes doivent apprendre comment se fixer des objectifs (à court, moyen et long terme) et comment les atteindre. Goûter et remise d’un diplôme pour remercier les jeunes de leur investissement.